Эта зависть подруг. Признаки и психологические аспекты.

зависть подруги Страхи и комплексы

Вы знакомы с детства, и вам всегда было весело и интересно вместе. Она – ваша подруга, и ей вы можете доверить все сокровенное, поделиться радостью и горем, получить дельный совет и самой прийти на помощь в любую минуту… Но в последнее время вы начали замечать что-то странное в ее поведении. Возможно, ею овладела зависть? Как распознать в друзьях «черное» чувство и стоит ли с ним бороться?

Зависть многолика

зависть подругиМы всегда сравниваем себя с другими людьми, и главными критериями при этом являются «лучше» и «хуже». Но в одних случаях это служит толчком к собственному развитию (и даже прогрессу в целом), побуждая к активным действиям в достижении успеха. В других же — приводит к зарождению в душе человека негативных эмоций, вызывающих саморазрушение и нанося ущерб объекту зависти.

Когда в человеке поселяется зависть к кому-то, он, как правило, сам осознает, что это чувство негативное, поэтому пытается тщательно скрыть или замаскировать его.

Лишь в редких случаях завистник ведет себя открыто, выражая свою досаду, раздражение и агрессию по отношению к более успешному человеку, а иногда явно пытаясь «вставить палки в колеса». Однако тайная зависть всегда страшнее и опаснее открытой, ее можно сравнить с бомбой замедленного действия, которая рано или поздно взорвется, и последствия могут быть весьма плачевными.

От зависти рушатся многие отношения, в том числе и дружеские. Ведь это негативное чувство может подстерегать нас где угодно, и хуже всего, когда завистником оказывается близкий человек, к которому испытываешь доверие и уважение. Поэтому, как говорится, «доверяй, но проверяй».

«Симптомы» зависти

Зависть трудно сдерживать долго, она обязательно проявит себя, накапливаясь со временем. Заподозрить свою подругу в недобрых мыслях можно по одному или нескольким признакам, достаточно просто внимательнее присмотреться к ее поведению, изменениям настроения, мимики. Вот несколько признаков, которые практически со стопроцентной вероятностью позволяют «раскусить» подругу-завистницу:

  1. Когда вы делитесь своими радостными переживаниями, замечаете недовольство, скуку или раздражение подруги, попытку «охладить» вас или перевести разговор на другую тему.
  2. Подруга пытается обесценить ваши достижения, объясняя их не вашими усилиями и стараниями, а, например, благоприятным стечением обстоятельств.
  3. После общения с подругой вы начинаете ощущать вину за то, что у вас все складывается благополучно.
  4. Вы замечаете, что подруга вам подражает (во внешности, манере поведения, образе жизни и т.д.).
  5. Подруга отговаривает вас от каких-либо решительных шагов, которые могут привести к вашему дальнейшему процветанию, находя для этого множество пустяковых предлогов.
  6. Вы замечаете, что подруга больше интересуется негативными моментами вашей жизни, а положительные просто игнорирует.
  7. Подруга старается прилюдно сравнивать себя с вами, акцентируя внимание на собственном превосходстве, даже если в каких-то моментах вы, на самом деле, явно находитесь на высоте.
  8. Подруга слишком бурно, наигранно выражает свою «любовь» к вам (особенно в присутствии других людей), восхваляя и преувеличивая ваши достоинства.

Как бороться с завистью подруг?

женская дружбаЕсли вы чувствуете, что подруга вам завидует, не стоит сразу разрывать отношения. Конечно, не следует давать возможности этому чувству развиваться дальше, ведь оно действительно трансформирует людей, и даже близкий человек, съедаемый завистью, способен совершить подлость по отношению к вам. Не пытайтесь для сохранения дружеских отношений заведомо скрывать свои успехи и притворяться в угоду завистнице, – настоящей дружбы на этом не построить.

Если подруга вам дорога, попробуйте поговорить с ней, понять ее чувства.

Возможно, ей нужна помощь, и именно ваша. Можно обсудить ее поведение с психологом, чтобы разобраться, на чем основывается ее зависть, как с ней можно справиться.

Если же вы понимаете, что былых отношений не вернуть (а, может, изначально дружеские отношения были просто фальшью?), то лучше оградить себя от общения с таким человеком. Однако иногда бывает трудно избавиться от недоброжелателей и оградить себя от их негатива. В этом случае вам помогут советы психолога, который не только подскажет, что следует делать, чтобы чужая зависть не портила вам жизнь, но и поможет извлечь из этого позитивные моменты.

Оцените статью
Ваш Психолог Онлайн - Психотерапевт Ольга Неделкова

Форма для записи на платную консультацию.

* Проверте правильность своей электронной почты

Форма для записи на платную консультацию.

* Проверте правильность своей электронной почты