Алкоголизм — болезнь или привычка? Как избавиться?

По вине этого демона была загублена не одна жизнь. Он разрушил тысячи семей, убил миллионы людей. И что самое страшное – он продолжает разрушать и убивать. Алкоголь – самый распространенный и самый опасный из легальных наркотических веществ. Он меняет сознание, вызывает зависимость, подчиняет себе. Что делать, если в вашей семье есть алкоголик? Как спасти его и всю семью? Как быть, если вы сами вдруг поняли, что зависимы от алкоголя и не можете без выпивки?

Не стоит обольщаться: алкоголизм – явление гораздо более сложное, чем кажется на первый взгляд.

Сегодня бытует мнение, что это – болезнь. До определенной степени это так: алкоголь вызывает ряд химических изменений в организме. Но чтобы эти изменения произошли, нужно довольно долго и регулярно злоупотреблять спиртным, причем по доброй воле.

То есть, до того, как алкоголизм станет болезнью, он проходит стадию привычки.

Такой привычкой может быть, например, регулярное «отмечание» окончания рабочей недели или получения зарплаты.

Далеко не последнюю роль в развитии алкоголизма играет социальное окружение. Впервые этот социальный аспект увидел знаменитый психолог Эрик Берн. Тщательно изучив его, он описал сложную психо-социальную игру. Она так и называется: Алкоголик.

Что же представляет собой эта игра?

Алкоголизм – это целый спектакль на пять ролей.

Эти роли могут исполняться разными людьми, но могут быть и совмещены. Главный в этой драме, безусловно, сам Алкоголик. Основную роль второго плана играет так называемый Преследователь – человек, портящий Алкоголику жизнь, осуждающий и ругающий за выпивку. Угадайте, кто чаще всего становится таким преследователем? Конечно – жена! Третий участник – Спаситель. Чаще всего это друг или небезразличный родственник, пытающийся помочь алкоголику избавиться от зависимости. На определенное время Спасителю это даже удается, но этот успех всегда временный, до новой встречи с Поставщиком. Поставщик – тот, кто продает или угощает алкоголика спиртным. И пятая роль – Простак, человек, который пытается выручить алкоголика (например, одалживает ему денег), но его действия лишь усугубляют положение.

Эта игра сложна. Ее цель – не сама выпивка, и не опьянение. Ее цель – добиться «права» на потворство своим желаниям, оправдав его тем, что окружающие тебя презирают. Абсолютная цель игры – уйти от ответственности за свои действия, свалив вину на других. Знакомо: «Я пью не потому, что алкоголик, а потому, что я никому не нужен». Пока длится эта игра, сам алкоголик не сможет полностью отказаться от спиртного. Но чтобы стало возможным реализовать эту игру, необходимы те, кто возьмет на себя другие роли, в первую очередь, роль Преследователя. Пока есть Преследователь, алкоголик чувствует за собой право пить. Он будет ощущать себя очень некомфортно, если вдруг окажется, что его безответственные действия некому осуждать.

Если в вашей семье есть алкоголик – внимательно присмотритесь и к его, и к собственному поведению. Возможно, вы и есть столь необходимый ему Преследователь. Иногда жена выполняет сразу несколько ролей: в роли спасителя уговаривает бросить пить, в роли простака ухаживает за незадачливым мужем, в роли преследователя распекает за пропитые деньги. У нее своя роль – роль Жены алкоголика. Не стоит ее жалеть – эта роль ей так же необходима, как и самому алкоголику нужна его роль.

Если вы обнаружили, что вовлечены в игру «Алкоголик», следует обратиться к профессиональному психологу.

С его помощью вы разберетесь в сути самой игры и получите возможность выйти из роли, тем самым нарушив весь ход игры и затормозив развитие алкоголизма у близкого человека. Порой это оказывается эффективнее, чем кодирование и лечение у нарколога (который в данном случае получает роль Спасителя, а это значит, что игра продолжается).

Самое сложное в жизни алкоголика – это не избавление от зависимости. Самое сложное – найти смысл для этой самой жизни.

Пока продолжается игра, именно она является смыслом. Но если игра заканчивается, жизнь необходимо наполнить чем-то другим. И в этом роль близких людей трудно переоценить. Часто в алкоголике пропадают скрытые таланты и стремления, которые в свое время оказались ненужными. Если вы знаете об этих стремлениях – напомните о них, поддержите человека, подтолкните к их реализации, даже если считаете, что они бесполезны. В этом также необходима помощь профессионального психолога. Бывшего алкоголика в прямом смысле слова приходится заново учить жить, и это непросто. Но в результате у вас появится шанс вернуть близкого, а также счастье и покой в семью.

Если же вы обнаружили, что алкоголик не кто-то другой, а именно вы – знайте, что половину пути к собственному спасению вы уже преодолели. Самая большая беда алкоголиков – то, что они не осознают своего патологического состояния. Подчас их в этом не удается убедить, даже если все признаки тяжелой формы алкоголизма налицо. Но вам это удалось! Значит, вы готовы начать путь наверх, к здоровой жизни. Самое первое, что необходимо сделать на этом пути – кардинально изменить социальную среду, лишив себя возможности вернуться к игре «Алкоголик». Так случается нередко: перестав пить, муж – бывший алкоголик разводится с женой. Теперь можно понять, почему это происходит – он стремится уйти от своего Преследователя, который волей-неволей тянет его вниз, к прежнему образу жизни. Жена алкоголика, хоть и на словах стремится избавить мужа от пагубного пристрастия, на деле сама немало способствует развитию болезни. Ведь ей нужен не хороший муж, а именно алкоголик, иначе уже ее игра будет разрушена.

Смена социального окружения – тяжелый процесс, в ходе которого вам обязательно понадобится помощь психолога.

Возможно, психолог окажется единственным, кто поддержит вас на пути выздоровления.

Нередко, бросив пить, алкоголики сталкиваются с яростным сопротивлением близких своему новому образу жизни. Зная игру «Алкоголик», можно понять причины такого сопротивления: каждый играл в этой игре свою роль, и эта роль была ему, так или иначе, выгодна. Следует быть готовым к этому, и поддержка психолога будет как нельзя кстати.

Итак, алкоголик – это не просто маргинальный элемент общества. Это – не просто больной. Это – талантливый игрок. Однако играя в эту драму, следует помнить – ее финал всегда печален, а чтобы избежать его, нужно всего лишь прекратить этот спектакль.