Психосоматичні захворювання. Дискінезія жовчовивідних шляхів, симптоми та причини хвороби.

Біль у правому підребер'ї не може не турбувати - а раптом це печінка, думаєте ви? Прагнучи зменшити навантаження на найбільшу залозу організму, ви відмовляєтеся від смаженого, солоного, копченого, жирного, алкоголю... але біль не має наміру вас залишати. Радимо обстежитися - можливо, ви страждаєте від дискінезії жовчних шляхів.

Що це таке?

По суті, ця патологія являє собою слабку рухливість стінок жовчовивідних проток і жовчного міхура, через що жовч не надходить у шлунок у достатній кількості, а залишається в жовчному міхурі.

Чим це загрожує?

Насамперед, залишивши все як є, ви ризикуєте заробити холецистит - запалення жовчного міхура.

А зміни у складі жовчі, що виникають через її застій, можуть призвести до розвитку жовчнокам'яної хвороби. Тому біль у правому боці тулуба ігнорувати не варто.

Стінки жовчного міхура і проток можуть стати малорухомими внаслідок двох причин: або тому, що стінки занадто розслаблені, або тому, що вони занадто напружені. Першу форму дискінезії називають гіпотонічною, другу - гіпертонічною. Визначити, яка у вас, можна за характером болю.

Якщо у вас регулярно з'являється ниючий, тупий біль у правому підребер'ї, що іноді віддає в праву лопатку, якщо біль триває тривалий час (до кількох днів), супроводжується відрижкою або відчуттям гречки в роті - у вас гіпотонічна дискінезія.

За гіпертонічної дискінезії біль має інший характер - він гострий, з'являється після вживання важкої їжі (жирної, копченої, гострої тощо), але доволі швидко вщухає. Напад болю можна зняти спазмолітиками.

Через що виникають дискінезії?

Причини найрізноманітніші - від паразитів в організмі до алергій.

Але найчастіше це дивне захворювання має неврологічне та гормональне походження.

Особливо на його розвиток впливають емоційні розлади. Дискінезія жовчних шляхів найчастіше має психосоматичну причину. На жаль, через це вона зустрічається дуже часто. Ви маєте всі шанси роздобути цей "подарунок", якщо маєте схильність до депресій або перепадів емоцій, підвищену тривожність, безсоння, поганий настрій як основну емоцію, проблеми з апетитом, малорухливий або сидячий спосіб життя.

Хвороба може загострюватися за зниженої стресостійкості, під час панічних атак (при цьому спостерігається відчуття зупинки серця, оніміння рук і ніг).

Що ж робити?

Насамперед, необхідно оздоровити емоційну атмосферу. Міцний здоровий сон у достатній кількості, розумний режим дня, мінімум стресів. Якщо ви схильні до депресій, необхідно обов'язково пройти курс лікування у психотерапевта. Нерідко дискінезія спричинена якимось психологічним конфліктом або психологічною травмою - щоб позбутися цього вантажу і знайти гармонію, відвідайте психолога.

Щоб не провокувати нападів болю, відмовтеся від важкої їжі

А саме: солоного, жирного, гострого, копченого, а також від алкоголю. Це допоможе не тільки перемогти дискінезію, а й запобіжить іншим захворюванням.

Допоможуть у лікуванні дискінезії також масаж, йога, вправи з релаксації, взагалі фізичні вправи. Часто ті, хто страждає від дискінезії, ведуть пасивний, малорухливий спосіб життя. Це потрібно докорінно змінити - запишіться на ту ж йогу або просто робіть двічі на день піші прогулянки.

Одна з найхарактерніших якостей того, хто страждає від дискінезії, - недовірливість.

Лікарі часто зазначають, що пацієнти з дискінезією вважають, що хворіють на щось страшне (це ж печінка, правда?), що їхній стан вкрай важкий. І взагалі, багато хто з тих, хто прийшов на прийом до лікаря з болем у правому підребер'ї, не відчувають смаку життя, радше існують, ніж живуть.

Упізнали в цьому психопортреті себе?

Тоді терміново міняйте ситуацію! Вам як повітря необхідні яскраві, нові враження. Дайте собі довгоочікуваний відпочинок і вирушайте в подорож, влаштуйте вечірку для себе і друзів, заведіть нове знайомство. Вам критично важливо, просто необхідно скинути з себе наліт депресії та нудьги, розворушитися емоційно та фізично. а якщо ви справді вважаєте, що ваша хвороба страшна, і ви перебуваєте у тяжкому стані, поспішаємо розчарувати: для того, щоб позбутися дискінезії жовчних проток, не потрібні ні операції, ні рідкісні та дорогі ліки. У 70% випадків із цим захворюванням успішно справляється професійний психолог.

💬 Поширені запитання (FAQ)

1. Які психоемоційні причини можуть спричиняти дискінезію жовчовивідних шляхів?
   Накопичені емоції, такі як пригнічений гнів, тривожність і внутрішні конфлікти, часто впливають на роботу жовчного міхура.
2. Чи може дискінезія бути єдиним проявом психосоматики?
   Так, у деяких людей порушення в роботі жовчі - це перший і основний прояв внутрішнього психоемоційного напруження.
3. Як пов'язані жовч і пригнічені емоції в психосоматиці?
   У психосоматиці вважається, що жовч символізує агресію і непрожиті почуття. Їх придушення може спричиняти застій.
4. Чи може психологічна консультація допомогти в разі дискінезії?
   Так, психотерапія допомагає виявити внутрішні конфлікти, знизити стрес і тим самим вплинути на фізіологічний стан.
5. Які психотехніки допомагають у разі психосоматики ШКТ?
   Усвідомленість, дихальні вправи, ведення щоденника почуттів і тілесно-орієнтована терапія - ефективні підходи за психосоматики жовчного міхура.