Психотерапевт Онлайн

онлайн консультація психотерапевта

У кожного з нас бувають моменти, коли ми, самі того не підозрюючи, потребуємо оперативної психологічної допомоги. Іноді це можуть бути незначні психологічні розлади або перші "дзвіночки" психічного захворювання, які вже не входять у сферу роботи звичайного психолога, тоді Вам уже потрібен хороший психотерапевт. А він не завжди може опинитися поруч.

Для цього, мною було додано послуга онлайн допомоги психотерапевтаяка за своєю ефективністю нічим не поступається очній зустрічі під час роботи з клієнтом у кабінеті.

Чим лікар психотерапевт (психіатр) відрізняється від психолога?

Психіатр і психотерапевт.

Насамперед це лікарі, фахівці у своїй сфері, які мають вищу медичну освіту та спеціалізацію у відповідній галузі.

Лікар-психотерапевт також зобов'язаний володіти спеціальними психологічними техніками, наприклад: гіпноз, аутотренінг, психологічні ігри, розбір сновидінь. Також важливою його відмінністю є те, що психотерапевт може призначати медикаментозне лікування і проводити медичне обстеження з метою більш точної діагностики захворювань.

Психіатризазвичай займаються "важкими" психічними захворюваннями й активно застосовують лікарські препарати для їхнього лікування.

Психотерапевти працюють із легшими психічними розладами, а також із прикордонними станами, коли людина перебуває на межі хвороби, але ще не хвора.

Психолог

Психологом у нас прийнято вважати людину, яка здобула вищу освіту в галузі психології. Основне завдання психолога - це проведення різних психологічних тестів (професійна орієнтація, профпридатність тощо), проведення первинної діагностики для уточнення виду захворювання.

Також вони практикують психологічне консультування. За допомогою знань про будову людської психології, вони показують, у процесі бесіди зі своїми клієнтами, шляхи виходу зі складних життєвих ситуацій. Але це все може не спрацювати або дати короткочасний результат, якщо у пацієнта явно виражений емоційний або інший психічний розлад.

ВАЖЛИВО! Психолог Психолог не має права лікувати, проводити медичну психотерапію і робити висновки про тяжкість або причину захворювання. Він також не може рекомендувати або прописувати медичні препарати.

Кому і коли потрібна допомога психотерапевта?

Крім таких відомих психологічних захворювань, як депресія, неврастенія, апатія, тики, заїкання, є ще багато психічних розладів, за наявності яких необхідно звернутися по допомогу до психотерапевта. Ось деякі з них, здавалося б нешкідливі, на перший погляд:

• Психосоматичний розлад. Насамперед звернутися до психотерапевта слід людям із цим психологічним захворюванням. Це великий перелік хвороб (бронхіальна астма, синдром хронічної втоми, коліти, судоми), які звичайні люди лікують у невропатологів, дерматологів, кардіологів, гастроентерологів, але для людей із психосоматичними розладами таке лікування виявляється безрезультатним або має короткостроковий ефект.
• Складнощі у стосунках. На перший погляд може здатися, що з цим впорається звичайний сімейний психолог? Найчастіше спочатку до нього і йдуть пари, але якщо причина криється в дитячій травмі або складному сімейному сценарії, то такий вузол зможе розв'язати тільки досвідчений психотерапевт.
• Відчуття фрустрації. Коли Ви перебуваєте в розгубленості, відчуваєте, що не належите собі, що всі Ваші бажання і цілі нав'язані кимось, і що Ви постійно займаєтеся чимось марним. Тоді Вам потрібна допомога психотерапевта, щоб пригадати власні таємні бажання і позбутися назавжди вантажу чужих очікувань.
• Почуття тривоги і страху (фобії). До крайніх випадків прояву страху ми можемо віднести панічні атаки, але і з іншими проявами страхів, які нас лякають, може допомогти психотерапевт. Велика частина циклічних, гострих фобій і тривожних станів однією зі своїх основ мають або метаболічний, або гормональний розлад, або приховане хронічне захворювання. У цьому випадку завжди необхідно з'ясувати, з чим саме ми маємо справу - завдання психотерапевта
• Постійне відчуття провини і низька самооцінка. Звідки вони взялися, хто і коли заклав ці почуття у Вас? З цим допоможе розбиратися тільки психотерапевт.
• Сильна дратівливість. Коли Вас все дратує і Ви відчуваєте, що всередині Вас накопичилася величезна кількість агресії, яка потребує виходу. Як знайти першопричину, контролювати, і позбуватися її Вам розповість психотерапевт.

Рекомендую також відвідати гілку в розділі безкоштовних консультацій психотерапевта та кризового психолога. Де Ви можете почитати мої рекомендації та поради з цієї тематики.

Дитячий психотерапевт - чим відрізняється робота і чи є різниця?

Різниця в роботі дитячого і дорослого психотерапевта практично не відрізняється. Відмінності лише в тому, що обов'язково потрібно встановити з дитиною довірчий контакт і може бути складніше провести первинну діагностику. Але, за допомогою батьків, ці труднощі легко долаються.

Дитячий психотерапевт - це такий самий фахівець із вищою медичною освітою як і дорослий психотерапевт, але його основними клієнтами є діти від народження до 18 років. З ними він проводить діагностику, вирішує їхні психологічні проблеми, здійснює корекцію поведінки. Комплексне лікування проводиться методом психологічного впливу і набором спеціальних вправ, на відміну від психіатра, медикаменти практично не застосовуються.

З якими проблемами працює дитячий психотерапевт?

Найчастіше спочатку до мене записуються на консультацію як до дитячого психолога, але після первинної діагностики та виявлення симптомів психологічних захворювань, доводиться вже працювати як дитячий психотерапевт.

Нижче коротко перелічу основні дитячі розлади та психічні захворювання, з якими я працюю:

• агресія та неадекватна поведінка;
• нав'язливі страхи та панічні атаки;
• неконтрольовані істерики;
• синдром гіперреактивності;
• синдром дефіциту уваги;
• енурез;
• енкопрез;
• шкідливі звички у підлітків;
• відставання в розвитку;
• суїцидальні нахили;

Нерідко я також призначаю додаткові обстеження і направляю на здачу аналізів у мед. лабораторії за місцем проживання. Такий комплексний підхід дає змогу прискорити процес лікування і домогтися результату в короткі терміни.

З якими психічними розладами я працюю?

Як психотерапевт, я працюю із захворюваннями психіки легкої та середньої тяжкості, що виникли внаслідок стресу, гормонального розладу, психічної травми або успадковані від батьків як сімейний сценарій.

Я не працюю з людьми, які мають серйозні захворювання мозку або інші фізіологічні травми, також не працюю з людьми, які мають різні види хімічної або психічної залежності та які не готові добровільно з ними боротися.

Ось основна частина психічних розладів і захворювань з якими я працюю:

• Стреси.
• Некеровані напади агресії.
• Неврастенія.
• Нервовий зрив.
• Депресія, апатія.
• Психосоматичні захворювання.
• Панічні атаки.
• Неврози.
• Нав'язливі страхи.
• Фобії.
• Опрацювання сімейних сценаріїв.
• Опрацювання дитячих психологічних травм.
• Невдоволення собою (життям).
• Затримка в розвитку.
• Суїцидальні нахили.
• Хімічні та психічні залежності (наркоманія, алкоголізм, ігроманія тощо).
• Енурез.
• Тики, заїкання.
• Маніакально-депресивний психоз.
• Акцентуації.
• Обесивно-компульсивний розлад (ОКР).
• Усі прикордонні психічні стани.
• Психічні, психосоматичні наслідки насильства.

Як проходить онлайн консультація психотерапевта?

• ПЕРШЕ ЗНАЙОМСТВО На першій зустрічі, в рамках БЕЗКОШТОВНИХ 15 ХВИЛИНвідбувається наше знайомство, на якому ми обговорюємо різні організаційні питання та обговорюємо умови і правила подальшої роботи.
• ПОШУК ПСИХОЛОГІЧНОЇ ПРОБЛЕМИ Спочатку ми детально розберемо й опишемо Вашу проблему. Вона може відрізнятися від тієї, що Ви самі собі діагностували. І тільки тоді почнемо проводити лікування.
• ДІАГНОСТИКА та ПСИХОТЕРАПІЯ Я буду ставити Вам різні запитання, що стосуються певних подій з Вашого життя, сім'ї, стосунків тощо. Також я практикую "домашні завдання", які дадуть нам змогу прискорити процес терапії та вироблять у Вас корисні навички. Головна запорука успішної терапії - Ваша щирість у своїх почуттях, переживаннях і відкритість у роботі. Слід врахувати, що, за необхідності, я можу призначити Вам додаткові обстеження та здачу аналізів за місцем проживання.
• ЗАВЕРШЕННЯ РОБОТИ У моїй практиці були випадки, коли клієнт, швидко отримавши серйозне полегшення, просто "зникав", але за пів року-рік повертався, тому що процес лікування не був завершений, а в деяких випадках навіть після завершення курсу психотерапії може знадобитися так звана "підтримуюча терапія", коли пацієнт періодично звертається по допомогу для корекції свого стану або в кризові моменти, коли відчуває, що сам уже може не впоратися. Тому про завершення курсу лікування або переходу на консультації з більш рідкісною періодичністю судити можу тільки я, виходячи зі свого досвіду і Вашого психічного стану.

Слід розуміти, що психотерапія дуже тривалий і складний процес, особливо для людей, які перебувають у кризових ситуаціях. Тому розраховувати на швидкий результат не варто. Мінімум, який я рекомендую, - це 5 - 6 консультацій, тривалістю 90 хв.

Скільки коштує консультація психотерапевта?

Вартість моєї консультації, як лікаря-психотерапевта залежить від складності Вашого випадку, тому точну суму можна буде дізнатися тільки після першого знайомства, коли буде поставлено попередній діагноз. У будь-якому разі ціна на мої послуги починається від $55 - 60 хв.

Також можуть виникнути витрати на необхідне додаткове обстеження і здачу аналізів за місцем Вашого проживання.

Детальніше про ціни та умови оплати можна почитати в розділі ЦІНИ

Де можна отримати консультацію психотерапевта?

Усі консультації психотерапевта я проводжу по скайпу або за допомогою інших зручних online сервісів для відеозв'язку (Zoom, Viber, Telegram, WhatsApp)

❓ Часті запитання

🧠 У яких випадках слід звертатися до психотерапевта онлайн?

Якщо ти відчуваєш тривожність, депресію, панічні атаки, хронічний стрес, психосоматичні симптоми або переживаєш гостру особисту кризу - психотерапевт допоможе розібратися в причинах і знайти шлях до відновлення.

💬 Як проходить онлайн-сесія з психотерапевтом?

Сесії проходять через захищений відеозв'язок (Zoom, Skype та ін.), у зручний час. Це повноцінна терапевтична зустріч, де ти можеш безпечно говорити про найважливіше.

📊 Наскільки ефективна онлайн-психотерапія порівняно з очною?

За дослідженнями - нічим не поступається. Головне - регулярність і довіра. Онлайн-формат допомагає людям бути більш відкритими, особливо якщо важко виходити з дому.

⚕ Чи можна отримати допомогу в разі психосоматичних симптомів онлайн?

Так. Дуже часто за фізичними симптомами ховаються пригнічені емоції або хронічний стрес. Психотерапія допомагає знизити прояви психосоматики і зрозуміти, звідки вони виникають.

🔐 Як забезпечується конфіденційність в онлайн-психотерапії?

Консультації проходять безпечними каналами зв'язку. Жодна сесія не записується, а інформація залишається строго між тобою і психотерапевтом - згідно з професійною етикою і стандартами.

Як записатися на онлайн консультацію психотерапевта?

Заповніть форму нижче і я зв'яжуся з Вами найближчим часом.

Форма для запису