Как забыть девушку? Безответная любовь и лекарство от разбитого сердца.

расстование Кризисы, Депрессия

Она – лучшая в мире, самая прекрасная, самая изящная. Она покорила ваше сердце. Вы не можете без нее жить. Но быть вместе с ней невозможно. Как забыть, как расстаться, как выбросить из сердца безответную любовь?

Для мужчины совсем непросто забыть ту, которая разбила его сердце. И если вы читаете эти строки, значит, вы знаете, насколько это больно. Но необходимо жить дальше, а забыть предательскую любовь никак не получается. Чтобы преодолеть расставание и связанную с ним депрессию, стоит заручиться помощью опытного психолога, но для начала постарайтесь не совершить ряд типичных ошибок брошенного парня.

Ошибка первая

безответная любовь

Назло ей начать встречаться с другой. Это чрезвычайно подло, в первую очередь, по отношению к той девушке, с которой вы решили отомстить возлюбленной. Подумайте сами – вы желаете удовлетворить чувство обиды, сделать бросившей вас пассии больно, но на самом деле сильнее всех пострадает та, которую вы выбрали для осуществления мести. Она-то к вашим проблемам не имеет никакого отношения, становясь, по сути, невинной жертвой чужих разборок. Скорее всего, через время вы ее бросите, разбив ей сердце, а сама девушка узнает, что любви между вами никогда не было, и она была предана с самого начала, ведь ваше сердце принадлежит другой. И в том, что она несчастна, будете виноваты вы, и только вы. По сути, это самый бессмысленный и беспощадный способ мести, не достигающий своей цели, но калечащий жизнь совершенно непричастным людям.

Ошибка вторая

Уйти в загул или просто начать пить или употреблять наркотики. Пока длится действие зелья, вам хорошо, но как только оно заканчивается, боль возвращается. Это замкнутый круг, с конечным местом встречи в наркологической клинике.

Ошибка третья

По совету друзей замечать в предательнице только недостатки. Эффективность такого «психологического» метода стремится к нулю, а у вас при этом может резко снизиться самооценка. Ведь вместе с «обработкой образа» в вашем сознании будет все настойчивее всплывать вопрос: и как это вас угораздило связаться с ТАКИМ человеком? Видимо, с вами что-то не так, раз тянет на подобных девушек. И вообще, достойны ли вы отношений с нормальной девушкой, которая вас не бросит? А может, они все такие? Как видим, от обливания грязью (пусть даже только мысленного) одной девушки можно запросто перейти к ненависти к женскому роду в целом, а в таком случае вам точно потребуется помощь психотерапевта.

Ошибка четвертая

как забыть девушку

Попытаться вернуть ее силой или «купить». Вы начинаете донимать ее звонками с требованием вернуться, потом в ход идут угрозы, вы начинаете следить за ней. В конце концов, подобное преследование приведет вас в тюрьму, но потерянную любовь вернуть никак не поможет. Другой вариант – начать забрасывать ее дорогими подарками с обещаниями, что это только цветочки, самое лучшее ее ждет, когда она вернется к вам. Таким образом, вы выставляете себя в совсем дурном свете, поскольку такие действия вызывают несколько закономерных вопросов. Первый – а почему не было всего этого, пока вы были вместе? И второй – неужели вы настолько циничны, чтоб собираетесь покупать отношения? Размышления в подобном ключе, скорее оттолкнут девушку от вас, чем привлекут. С другой стороны, даже если вам удастся этот “финт ушами”, сможете ли вы спокойно продолжить отношения, зная, что любовь этой девушки покупается и продается, а сама она с вами только по меркантильным соображениям?

Хорошо, у вас хватило выдержки и достоинства не допустить этих ошибок. Но что тогда делать, чтобы забыть ее?

Один из действенных методов – принцип «клин клином вышибают». Нет, не следует, сломя голову, начинать новые отношения, вам от предыдущих отойти сначала надо. Проблема заключается в том, что любовь – сильная эмоция, захватывающая вас целиком. Чтобы вырваться из ее тисков, нужно заглушить ее подобной по силе и глубине эмоцией. А что способно поразить вас подобно стреле амура, вы узнаете вместе с психологом (хотя лучше, если вы и так знаете это).

Например, несчастную любовь может «вылечить» прыжок с парашютом или долгожданная поездка в другой город.

Суть в том, что ваша психика должна получить достаточно сильную эмоциональную встряску положительного свойства. Эта встряска позволит вырваться из пут зависимости и увидеть мир вокруг в качественно ином свете. Полностью этот метод вашу проблему не решит, но он станет первым шагом на пути возвращения вашей психики в нормальное состояние. Скорее всего, после встряски вы вспомните о своих планах и желаниях, увидите новые перспективы и цели.

Если вы – не любитель экстремальных ощущений, вам больше подойдет другой способ, который можно назвать «с чистого листа».

Итак, вы были брошены. Нужно изо всех сил постараться унять обиду и закрыть эту главу своей жизни. Вы переживаете личностный кризис, но это значит, что вас ждут перемены. Но для начала нужно избавиться, по возможности, от всего, что связывает вас с прошлым. Избавьтесь от всех вещей, предметов, которые могут напоминать о бросившей вас девушке (особенно фотографии, ее вещи или подарки). Смените имидж: постригитесь или отрастите бороду, обновите гардероб, устройте перестановку или даже смену интерьера в доме. Можно пойти еще дальше и сменить, например, место работы или купить новую машину. Новая глава в жизни начнется быстрее, чем вам может казаться, и в этот раз вы сами будете ее писать.

как забыть девушку которая бросила и вернуться к нормальной жизниТретий способ забыть предательскую любовь – вспомнить о тех, кому в жизни повезло  меньше, чем вам. Оглянитесь вокруг, и вы увидите превеликое множество людей, лишенных того, что есть у вас. Для начала – у вас есть близкие, которым нужна забота и тепло. Вспомните, когда вы в последний раз навещали родную мать? Когда помогали родственникам? Настало самое время уделить немного внимания родным людям, а они в ответ помогут вам справиться с внутренней болью от расставания.

Как видим, разбитое сердце можно вылечить. Главное – правильно подобрать лекарство и помнить, что здесь, как и в медицине, нет панацеи.

Заказать консультацию

Оцените статью
Ваш Психолог Онлайн - Психотерапевт Ольга Неделкова

Форма для записи на платную консультацию.

* Проверте правильность своей электронной почты

Форма для записи на платную консультацию.

* Проверте правильность своей электронной почты