Как приучить ребенка к горшку? Полезные советы практикующего детского психолога.

Подгузники или по народному “памперсы” — это неотъемлемая часть для новорожденных, которая обеспечивает комфорт малышу и уменьшает хлопоты для мамы. Но наступает момент, когда постепенно стоит начать приучать малыша к использованию горшка.

Как только ребенок осознает смысл горшка, он станет более самостоятельным, научится контролировать свои потребности и вовремя осознавать, когда нужно обратиться “за помощью” к горшку.

Как подготовить ребенка к использованию горшка?

Как практикующий детский психолог, могу выделить следующие важные и полезные советы, которые помогут вам научить ребенка сообщать о своих потребностях и начать использовать горшок:

С какого возраста начинать

И так, оптимальный возраст для начала приучения ребенка к горшку — вопрос, который беспокоит многих родителей. Важно осознавать, что этот процесс должен происходить естественным образом, без стрессов, конфликтов и давления.

А теперь перейдем к важному моменту, как определить, когда ваш ребенок будет готов к использованию горшка и как правильно провести этот процесс.

Как понять, готов ли ребенок самостоятельно ходить на горшок?

Как детский психолог, я хочу обратить внимание родителей на то, что вредно начинать приучение слишком рано или слишком поздно. Необходимо самостоятельно “увидеть” и определить подходящий момент или обратиться за помощью к специалисту. Для этого нужно обратить внимание на три основных фактора:

• Понимание (психологический фактор): Ребенок начинает осознавать, что от него ожидают, и понимает, что ему нужно делать.
• Физическое развитие (физический фактор): Мышцы мочеиспускательных каналов укрепляются, и развивается способность контролировать естественные потребности.
• Отсутствие страха (эмоциональный фактор): Ребенок, если готов, не должен испытывать негативных эмоций при просьбе родителей. Готовность должна проявляться без капризов, плача и явного сопротивления.

Важно, чтобы зрелость и готовность проявлялись во всех трех аспектах, описанных выше.

Если рассматривать общепринятые стандарты, то согласно Американской Академии Педиатрии, зрелость и готовность малышей к приучению к горшку формируются обычно в возрасте 18-24 месяцев. В этот период дети начинают понимать и осознавать ожидания, выражаемые родителями и окружающими. Они уже способны прислушиваться к своему телу и запоминать информацию на несколько дней.

Все физиологические факторы обычно созревают к 12 месяцам, поэтому попытки приучить ребенка к горшку ранее этого возраста не только неоправданы, но также могут быть опасными. Принуждение в таком раннем возрасте может отрицательно сказаться на физическом, эмоциональном и психологическом состоянии ребенка.

Правила приучения к горшку.

• Первое знакомство с горшком: На первом этапе важно просто посадить малыша на горшок и не требовать от него ничего больше. Играть с горшком в этот момент не рекомендуется.
• Усаживайте ребенка в тот момент, когда он в этом нуждается: Садите ребенка на горшок в тот момент, когда он, по вашему мнению, нуждается в этом. Обратите внимание на изменения в его поведении, которые могут указать на эту необходимость — например, капризы, или ребенок наоборот притих, или он пытается спрятаться.
• Закрепление навыка: Важно укреплять навык использования горшка и вырабатывать таким образом полезную привычку. Если малыш путается и ошибается, вместо отчаяния объясните ему, как правильно справлять нужду, и попросите самого ребенка показать, куда нужно идти в туалет.
• Избегайте ругани: Никогда не ругайтесь, даже если кажется, что ребенок делает это нарочно. Только через поощрения, убеждения и позитивное отношение можно достичь цели без вреда для психологического и физического состояния ребенка.
• Формирование последовательности действий: Для быстрого приучения к горшку важно закрепить в сознании малыша определенную последовательность действий. Например, после пробуждения малыш берет вас за руку и садится на горшок. Нужно также проводить эту процедуру перед сном и прогулками.

Признаки того, что ваш малыш готов к использованию горшка:

1. Регулярность дефекации: Дефекация происходит примерно в одно и то же время каждый день.
2. Умеренное мочеиспускание: Мочеиспускание происходит примерно раз в 2-3 часа. Можно проверить это, надев подгузник, и убедившись, что он остается сухим после данного периода времени.
3. Знание частей тела и одежды: Ребенок знает, где у него и у других людей находятся различные части тела, а также знает названия одежды.
4. Понимание слов «писать» и «какать»: Ребенок понимает значения этих слов и связывает их с процессами мочеиспускания и дефекации.
5. Подражание поведению: Появляются первые признаки подражания родителям и окружающим.
6. Реакция на заполненный подгузник: Ребенок начинает проявлять дискомфорт при заполнении подгузника, пытается снять его, капризничает и выражает недовольство.
7. Самостоятельное одевание: Ребенок проявляет стремление одеваться самостоятельно.
8. Интерес к горшку и туалету: Ребенок проявляет интерес к использованию горшка и процессу посещения туалета.
9. Минимальный возраст 1,2 — 1,5 лет: Хотя это зависит от индивидуальных особенностей ребенка, минимальный возраст для начала приучения к горшку обычно составляет 1,2-1,5 года.

Основные советы по приучению ребенка к горшку:

1. Терпение и понимание: Помните, что процесс приучения к горшку занимает много времени и требует терпения. Будьте готовы неоднократно объяснять ребенку, как это делать, и убирать за ним.
2. Постоянство: Приучение к горшку должно быть последовательным. Не стоит делать паузы в выходные или праздничные дни, а в будни не отказываться от использования горшка.
3. Ночное приучение: Ночное приучение следует начинать только после того, как ребенок научится контролировать мочеиспускание в течение дня.
4. Видимость горшка: Горшок всегда должен быть виден и легкодоступен для ребенка. Это также поможет в ночное время.
5. Создание ритуала: Сделайте поход в туалет своеобразным ритуалом. После успешного использования горшка научите ребенка выносить горшок, опорожнять его и мыть руки.
6. Поощрение: Поощряйте ребенка при каждом успешном использовании горшка. Положительное подкрепление способствует установке положительного опыта и выработки полезной привычки.
7. Создание удобства: Убедитесь, что окружение для использования горшка комфортно для ребенка. Это может включать в себя мягкий горшок, удобное расположение горшка и доступ к нему в нужное время.
8. Обучение самообслуживанию: Поощряйте ребенка принимать участие в процессе самообслуживания, вынося горшок и мытье рук после использования.

Следуя этим простым советам и подходя к процессу с пониманием и терпением, вы сможете более эффективно приучить ребенка к использованию горшка.

Выбор подходящего горшка и подготовка к приучению:

1. Удобство горшка: Горшок должен быть удобным. Подготовьтесь к тому, что в первое время вам, возможно, придется перепробовать несколько вариантов, прежде чем малыш почувствует себя комфортно. Форма горшка должна быть анатомической, с округлой формой для девочек и овальной для мальчиков. Также важно, чтобы горшок был устойчивым и имел спинку.
2. Простая конструкция: Идеальным вариантом будет горшок с простой конструкцией, без звукового сопровождения, которое может отвлекать внимание ребенка. Избегайте горшков с лишними функциями, чтобы ребенок не ассоциировал его с игрушкой.
3. Необходимые материалы:
   • Бумага: Используется для вытирания после похода в туалет.
   • Накладки на унитаз: Могут быть полезны при обучении, особенно в поездках или в условиях, когда горшок не доступен.
   • Пеленки: Одноразовые или многоразовые пеленки могут защитить поверхности от «аварий» и облегчить уборку.
4. Постепенное приучение: Помните, что приучение к горшку — долгий процесс, и не стоит ожидать, что все будет гладко. Будьте готовы к тому, что придется объяснять и поддерживать ребенка в течение продолжительного времени.
5. Регулярность приучения: Продолжайте приучение ежедневно, избегая перерывов в использовании горшка. Не отказывайтесь от горшка в выходные или праздничные дни.
6. Ночное приучение: Ночное приучение следует начинать только после того, как ребенок успешно освоит использование горшка днем.

Подготовьтесь заранее, создайте комфортные условия для ребенка и следуйте естественному темпу приучения, чтобы процесс был позитивным и гармоничным для вашего малыша.

❓ Часто задаваемые вопросы

1. С какого возраста начинать приучать ребенка к горшку?
   Оптимальный возраст — от 18 до 24 месяцев, когда ребенок начинает осознавать свои потребности и способен контролировать мочеиспускание и дефекацию.
2. Как понять, что ребенок готов к приучению к горшку?
   Признаки готовности включают: способность оставаться сухим в течение 2–3 часов, интерес к туалетным привычкам взрослых, умение снимать и надевать одежду, а также понимание простых инструкций.
3. Какие рекомендации по выбору горшка?
   Горшок должен быть устойчивым, удобным, без лишних отвлекающих элементов. Лучше выбирать простой дизайн без музыкальных или световых эффектов, чтобы ребенок воспринимал его как средство гигиены, а не игрушку.
4. Как правильно приучать ребенка к горшку?
   Начинайте с объяснения назначения горшка, показывайте на примере игрушек, предлагайте сесть на горшок после сна и еды. Хвалите за успехи, не наказывайте за неудачи, и не форсируйте процесс.
5. Чего следует избегать при приучении к горшку?
   Избегайте давления, наказаний и стыда. Не сравнивайте ребенка с другими детьми и не начинайте приучение во время болезней или стрессовых ситуаций.