Моя дівчина незаймана. Психологічні особливості першого сексу.

Перший сексуальний досвід впливає на все подальше життя людини, а отже, потребує відповідального підходу. Успішний старт залежить від багатьох чинників: особистості партнера, характеру стосунків, місця й умови контакту, а також рівня фізичної та психологічної підготовки.

Для того, щоб перший раз (який "найважчий самий") викликав лише приємні спогади, необхідна наявність відповідних умов і відповідального партнера, який подбає про запобігання та не буде поспішати "зробити це по-швидкому", адже розуміє й поважає потреби своєї поки що недосвідченої коханої людини.

Як потрібно поводитися?

Що робити, якщо партнер - незайманий?

Під час спілкування з нею важливо проявити такт. Говорячи про свою недосвідченість, людина чекає від іншої людини чогось важливого для себе. Можливо, дівчині чи хлопцю потрібна порада "бувалого", а може, їй або йому цікаво почути про враження. Також незайманий або незаймана можуть порушити цю тему для того, щоб переконатися, що все не так страшно, як здається. Людину потрібно просто підтримати - тактовно і трохи з гумором.

Момент "першого разу" рано чи пізно настає для кожного. Багатьом не терпиться почати доросле життя і, будучи ще підлітками, вони вже зверхньо дивляться на однолітків, думаючи, що знають про життя все. Хтось відкладає хвилюючий момент на невизначений термін. І іноді так захоплюється з відкладанням, що "перший раз" непомітно перетворюється на проблему, тягар, що заважає відчути власну повноцінність.

Найчастіше відкладання першого інтимного досвіду пов'язане з з комплексами, переконаннями про "гріховність сексу"

і/або про те, що займатися сексом можна тільки із законним чоловіком і так далі. Якщо є подібна проблема, то криється вона в голові, і починати вирішувати її потрібно звідти ж - з цим допоможе психолог, який виявить причину "тарганів", що не дають людині спокійно жити, і окреслить шляхи позбавлення від неї.

Як правильно підготуватися до першого сексу?

Щоб усе пройшло успішно, потрібно вжити деяких заходів. Будь-який сексолог скаже, що молодим людям краще заздалегідь домовитися про припинення тієї чи іншої дії одним із партнерів, якщо інший його про це попросить. У сексі допустимою нормою може вважатися тільки те, що викликає обопільний інтерес в учасників близькості.

Відповідні умови - це наявність вільного часу,

ніякого "швидко, швидко!"

зручного місця, де ніхто не потурбує, душ і можливість зміни постільної білизни. Неувага до цих моментів може закінчитися сумно - дівчина почуватиметься скутою, напруженою і в підсумку нічого, крім болю, не відчує, у хлопця можуть виникнути проблеми з ерекцією або передчасна еякуляція.

Важливе значення має довіра між партнерами, вона сприяє розслабленню, також важлива прелюдія - для того щоб збудитися, дівчатам потрібен час, а попередні пестощі допоможуть налаштуватися на майбутній контакт. Усе це плюс зручна поза (дівчина лежить із зігнутими колінами і трохи піднятими сідницями, а хлопець, який перебуває зверху, робить упевнені, але не різкі рухи) знизить больові відчуття, що виникають під час розриву дівочої пліви.

Якщо дівчина недостатньо збудилася, наслідком чого є відсутність змазки, а в партнера недостатньо досвіду, то можливі труднощі - м'язи піхви мимоволі стискатимуться, і молода людина або зробить дівчині боляче, або вона взагалі нічого не зможе зробити. Тож важливість атмосфери не є надуманою. Наступний після дефлорації секс має відбутися не раніше, ніж через 3 - 5 днів.

Запобігання.

Питання "захисту" потрібно вирішити заздалегідь. В ідеалі слід звернутися до гінеколога, який допоможе підібрати підходящий варіант запобігання, поради ж подружок належать до розряду сумнівних - кожна людина індивідуальна, і те, що підійшло одному, не завжди підійде іншому. Наступний візит до фахівця потрібно буде нанести після першого сексу.

Варто пам'ятати, що шанс завагітніти під час першого сексу також високий як і в наступні рази.

як і в наступні рази, а отже, ні про які "народні" методи контрацепції і думки бути не повинно! Ідеальним варіантом запобігання є презерватив - захист від небажаної вагітності, інфекцій і від порушення мікрофлори піхви. Плюсом сучасних кондомів є їхня тонкість, чутливість і наявність наявної на них змазки, що вберігає від неприємних відчуттів.

Типові помилки, яких припускаються люди під час першого сексу:

• Секс під тиском партнера або стереотипів;
• Секс під дією алкоголю;
• Сексуальний контакт із малознайомою людиною;
• Невідповідні умови (антисанітарія, мало часу, інші люди в будинку тощо);
• Відмова від використання контрацептивів;
• Критичні висловлювання з приводу дій партнера.

Перший секс - це крок, що вимагає усвідомленості. Єдина причина, з якої можна починати статеве життя, це обопільне бажання. І найголовніше - довіра між молодими людьми. Це допоможе уникнути травмуючих ситуацій, а отже, вбереже партнерів від страху перед сексом, аноргазмії, а також інших сексуальних проблем, причини яких криються в першому сексуальному досвіді, і для розв'язання яких люди відвідують психотерапевта та/або сексолога.

"Початок" дуже сильно впливає на ставлення до сексу загалом.

Жінкам невдалий старт загрожує вагінізмом, а чоловікам - синдромом тривожного очікування сексуальної невдачі. Тож, перший раз - він не лише "важкий...", а й, виходить, що найважливіший найбільше.

Гармонійний початок вимагає грамотності, тому вдумливо читаємо все написане вище. І найважливішу роль відіграє взаємне кохання, що передбачає довіру, ніжність, повагу, хорошу прелюдію, високе збудження і теплі приємні спогади, які залишаться з людиною на все життя.

Рекомендуємо для додаткового читання знайти і завантажити приголомшливу книгу Анни Федорової

"Секрети жіночого оргазму або як досягти задоволення жінці".

❓ Часті запитання

1. Як підготуватися до першого сексуального досвіду з незайманою дівчиною?
   Важливо створити довірчу атмосферу, забезпечити комфортні умови та обговорити можливі побоювання. Необхідно проявити терпіння і повагу до почуттів партнерки.
2. Які психологічні особливості можуть супроводжувати перший сексуальний досвід у дівчини?
   Дівчина може відчувати тривогу, страх болю або невпевненість. Підтримка партнера і відкрите спілкування допоможуть знизити напругу.
3. Як уникнути больових відчуттів під час першого статевого контакту?
   Рекомендується приділити увагу прелюдії, використовувати мастило за необхідності і вибрати зручну позу, щоб мінімізувати дискомфорт.
4. Чи потрібно обговорювати запобігання перед першим сексом?
   Так, обговорення методів контрацепції та запобігання інфекціям важливе для обох партнерів, щоб забезпечити безпеку і комфорт.
5. Як підтримати партнерку після першого сексуального досвіду?
   Проявіть турботу, обговоріть її відчуття та емоції, переконайтеся, що вона почувається комфортно і впевнено.