Вам потрібен психолог? Як правильно вибрати хорошого фахівця.

Психолог працює з найтоншими матеріями. Це не кравець, який покаже вам результати своєї роботи, і ви зрозумієте, чи цікавить вас співпраця, хороший психолог дотримується конфіденційності. Але я розповім про деякі фактори, які допоможуть вам вибрати фахівця для вирішення ваших психологічних проблем.

Базова освіта у психолога може бути різною - медичною, педагогічною, психологічною, але подальша спеціалізована освіта в галузі психотерапії має бути присутнім обов'язково.

Запитайте у психолога, чи проходив він курси реабілітації у колег.

Недосвідчений психолог вам не потрібен, а досвідчений має проходити реабілітацію, щоб уникнути ефекту професійного вигорання.

Подумайте про те, з ким вам простіше спілкуватися - з чоловіком чи жінкою?

З ким ви почуватиметеся спокійно й безпечно, зможете розслабитися? Хоча зазвичай стать психолога великого значення не має, винятки становлять хіба що деякі випадки з проблемами сексуального характеру.

Вік психолога, його національність великого значення не має. Іноді молоді фахівці володіють новітніми методиками, а люди досвідчені орієнтуються на реалії часів своєї молодості. Іноді навпаки - молодий фахівець пишається дипломом, який просто батьки проплатили. Орієнтуватися доводиться на інші чинники. Наприклад, поставте запитання про те, чи працював фахівець із проблемами, подібними до вашої.

Як шукати психолога?

Є два найпопулярніші способи, які незмінно себе виправдовують

• пошук психолога в інтернеті
• опитування знайомих щодо рекомендацій.

Плюс пошуку психолога в інтернеті в тому, що ви зможете відразу дізнатися про спеціалізацію конкретного психотерапевта.

Плюс рекомендацій про психологів у тому, що ви знатимете, що цей фахівець може вирішити якісь проблеми.

Але ж є досить делікатні питання, які ви не зможете обговорювати з усіма підряд, тому шукати фахівця за допомогою знайомих буває досить важко.

Є думка, що чим більші гонорари, тим кращий фахівець.

Це не завжди так, є багато хороших психотерапевтів, які просто ще не стали дуже відомими і дорогими фахівцями.

Коли ви обираєте психолога за рівнем оплати його послуг, то врахуйте, що хороший фахівець не працюватиме безкоштовноабо набагато дешевше за його колег, але обирати найдорожчого фахівця, утиснувши при цьому витрати на інші потреби, теж неправильно. Хоча б тому, що під час консультацій ви будете зосереджені не на спілкуванні з психологом, а на своїх фінансових труднощах.

З іншого боку, варто пам'ятати, що чим дешевше фахівець, тим менше у нього досвіду і він менш професійний.

Деякі психологи-початківці встановлюють демпінгові ціни навмисно для припливу клієнтів з метою накопичення досвіду, після чого, як правило, ціни підвищуються. Тому, при виборі психолога за критерієм "низька ціна" варто спочатку прийняти для себе рішення про готовність бути так званим "Піддослідним кроликом"

Як правило, зовні хороший психолог охайний, але одягнений просто і без зайвого лиску. Він зосереджений не на собі, а на вас і не намагається привернути вашу увагу до своєї персони, свого зовнішнього вигляду тощо.

Ще один важливий момент: де психолог проводить консультації.

У хорошого фахівця є місце для роботи з клієнтами - свій або орендований офіс, у крайньому разі - окремий кабінет вдома. Виїзд до клієнта додому допустимий у вкрай рідкісних випадках, наприклад, якщо сам клієнт приїхати на консультацію через об'єктивні обставини не може. І зазвичай він оплачується в подвійному розмірі.

Особливу увагу зверніть на те, як психолог розмовляє з вами. Досвідчений і гідний довіри фахівець не опуститься до маніпуляцій, розповідей про те, наскільки необхідна вам його допомога і що буде, якщо ви від неї відмовитеся, не нав'язує під час першої ж розмови розв'язання тих проблем, про які ви самі й не здогадувалися.

І не поспішайте ухвалювати рішення, від того, хто допомагатиме розв'язати ваші внутрішні проблеми, залежить дуже багато чого.