Причини страхів. Як боротися з комплексами.

Доброго дня, дорогі читачі! Сьогодні я хочу поділитися з вами практичними рекомендаціями, які допомагають мені та моїм пацієнтам долати один із

Що таке панічна атака? Панічна атака являє собою короткий епізод інтенсивного занепокоєння, супроводжуваний фізичними відчуттями страху.

Комплекси заважають жити величезній кількості людей. Що є комплекс? Це болісне переживання з приводу "слабкого місця" людини, того, у чому вона не впевнена.

Іпохондрія - це психічний розлад, за якого людина дуже сильно боїться захворіти і/або вважає, що вже невиліковно хвора. Вона шукає і знаходить

Ніколи не замислювалися над тим, що жалість до себе - це хвороба? Нехай вона і швидкоплинна, нехай це всього лише мить, але це, свого роду, психічне захворювання.

Ви знайомі з дитинства, і вам завжди було весело і цікаво разом. Вона - ваша подруга, і їй ви можете довірити все найпотаємніше, поділитися радістю і горем

Ви клянетесь до свого дня народження втиснутися в улюблену, але вузькувату сукню, і вкотре сідаєте на дієту. Після дня народження, коли сукню знято

Страх - дуже неприємна, багато в чому болюча емоція, проте ніхто не стане заперечувати її корисність. Страх, можливо, виник разом із життям на Землі

Ви боїтеся смерті? Це запитання багатьох людей приводить у сум'яття. Смерті бояться всі, хто усвідомив її неминучість. Це природне почуття.

Ти вважаєш себе товстою? Ти жадаєш схуднути? Ти багато часу і зусиль витрачаєш на боротьбу із зайвою вагою? Ти контролюєш свій апетит і забороняєш собі